Fysisk aktivitet
Forskning visar på att barn som
är fysiskt aktiva har en mer positiv självuppfattning
än barn som är fysiskt inaktiva. Barn som är aktiva
och rör sig mycket ges tillfälle att känna på
och undersöka sin omgivning.
Därför borde det vara viktigt att ha många olika
rörelseaktiviteter för barn redan i 3-6-årsåldern.
De får också många sinnliga erfarenheter samtidigt
som språk och begrepp utvecklas.
För att barnets motoriska utveckling skall stimuleras på
ett utmanande sätt är det nödvändigt att pedagoger
som arbetar med barn är medvetna om den motoriska utvecklingen.
För att barn skall orka sitta stilla behövs rörelse
med jämna mellanrum. Det är ingen skillnad vad man gör
bara hjärnan får de signaler som kroppen är i behov
av.
Barn behöver dagligen tillfällen att springa, klättra
och hoppa. Att barnet får en positiv bild av rörelse
i tidig ålder gynnar barnet när det blir äldre.